02 Stressbewältigung

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Modul Content

Lektionen Status

1

02.00. Willkommen

2

02.01. Kontakt mit dir selbst

3

02.02. Der gegenwärtige Moment

4

02.03. Umgang mit Gedanken

5

02.04. Die innere Stimme

6

02.05. Innere Haltung

7

02.06. Energie folgt der Aufmerksamkeit

8

02.07. Emotional entspannen

9

02.08. Perspektive erweitern